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Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I)

Categorías: Psicología Clínica
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Acerca de este curso

Curso enfocado en la aplicación de la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio, abordando técnicas de evaluación e intervención destinadas a mejorar los hábitos, pensamientos y conductas relacionadas con el sueño.

¿Qué aprenderás?

  • Fundamentos Clínicos del Insomnio.
  • Evaluación del Sueño y Formulación del Caso.
  • Psicoeducación e Higiene del Sueño.
  • Control de Estímulos y Restricción del Sueño.
  • Reestructuración Cognitiva Aplicada al Insomnio.
  • Prevención de Recaídas y Seguimiento Terapéutico.

Contenido del curso

Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I)

  • grabación
    01:06:40

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Valoraciones y reseñas de estudiantes

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CR
Carmen Rosa Torrico Romero
hace 4 días
Excelente

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