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Estrés Laboral, Burnout y Fatiga Emocional en el Trabajo

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Acerca de este curso

Este curso brinda herramientas para identificar y comprender los factores que generan estrés laboral, agotamiento profesional y fatiga emocional. Se abordarán estrategias de prevención, autocuidado y gestión emocional que contribuyan a mejorar el bienestar psicológico y promover ambientes laborales saludables.

¿Qué aprenderás?

  • Fundamentos del Estrés Laboral y Riesgos Psicosociales.
  • Síndrome de Burnout: Causas, Síntomas y Consecuencias.
  • Fatiga Emocional y su Impacto en el Desempeño Laboral.
  • Identificación de Factores de Riesgo y Señales de Alerta.
  • Técnicas de Manejo del Estrés y Regulación Emocional.
  • Estrategias de Prevención y Promoción del Bienestar Laboral.

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