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Manejo Emocional y Estrés en Estudiantes

Categorías: Educación
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Acerca de este curso

Este curso brinda herramientas prácticas para comprender y gestionar las emociones y el estrés en estudiantes. Se abordarán estrategias de autorregulación emocional, prevención de la ansiedad y fortalecimiento del bienestar psicológico, promoviendo un ambiente educativo saludable y un mejor desempeño académico.

¿Qué aprenderás?

  • Fundamentos de la Inteligencia Emocional en el Ámbito Educativo.
  • Causas y Factores del Estrés Académico.
  • Identificación de Señales de Estrés, Ansiedad y Desregulación Emocional.
  • Técnicas de Autorregulación Emocional y Manejo del Estrés.
  • Estrategias para Fortalecer la Resiliencia y Autoestima Estudiantil.
  • Prevención del Estrés y Promoción del Bienestar Emocional.

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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