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Ejercicio Acuático Prenatal: Fuerza, Respiración y Preparación Física para el Parto

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Acerca de este curso

Curso enfocado en la aplicación segura del ejercicio acuático durante el embarazo, integrando técnicas de fuerza, movilidad, respiración y relajación para favorecer la preparación física de la gestante de cara al parto.

¿Qué aprenderás?

  • Fundamentos del Ejercicio Acuático Durante el Embarazo.
  • Valoración Materna y Seguridad en el Medio Acuático.
  • Ejercicios de Movilidad, Fuerza y Resistencia.
  • Técnicas de Respiración y Relajación.
  • Preparación Física y Corporal para el Parto.
  • Diseño de Sesiones de Ejercicio Acuático Prenatal.

Contenido del curso

Ejercicio Acuático Prenatal: Fuerza, Respiración y Preparación Física para el Parto

  • grabación
    01:22:02

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Valoraciones y reseñas de estudiantes

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NA
hace 2 semanas
Muy bueno!

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